Inteligencia emocional

Información del curso del Workshop sobre inteligencia emocional. 

En este encuentro vas a aprender a identificar lo que sentís, entender para qué te sirve cada emoción y cómo expresarla de forma saludable. Vas a llevarte herramientas para gestionar tus emociones de manera consciente, sin reprimirlas ni dejar que te desborden. Ideal para mejorar tu bienestar, tus relaciones y tu día a día.

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